Günümüzde 

Benzin 45, zeytinyağı 500 TL'nin üzerinde bir fiyata sahipler. 
İspanya'nın zeytinyağı ihracatı 24, 
Türkiye'nin ise 0,41 milyar dolar, yani İspanya bizden 59 kat fazla ihracat yapıyor. 
Türkiye'nin zeytincilik ihracat potansiyelinin 200 milyar dolar olduğunu ifade etsem ne düşünürsünüz?

İstenirse Türkiye 5 yıl içinde petrol üreten ülkeler ile rekabet edebilir.
Küresel iklimin değişiminin getireceği olumsuzlukları yok ederken,
Milli gelir kişi başı 40 bin doları aşma şansını yakalayabilir.

Yapılacak tek şey boş arazilere zeytin ağacı dikmek.
Özellikle son 20 yılda zeytin ağacı varlığımız 90' dan 190 milyon düzeyine yükseldi. Milyarlarca zeytin ağacı dikecek arazimiz var. İlk beş yıllık hedef neden 10 milyar olmasın?

Zeytin ağacının ömrü bin yılın üzerindedir. Yeryüzünde bin yıl meyve verebilen tek ağaç türü zeytindir.

Tekstil, yağ, kozmetik, gıda, akaryakıt, sağlık ve mobilya sanayilerinde kullanılmaktadır.

Bir litre petrol mü yoksa zeytinyağı mı daha değerlidir?
Sahip olduğumuz silahın gücünden haberimiz yok. Geleceğimizin stratejik gücü zeytin/ağacı ve zeytinyağıdır. Doğru planlama ve uygulamalarla zeytinin ülke ekonomisi ve doğasına sağlayacağı katkı ülkemizi Dünya'da eşsiz bir yere yaşıyabilir. İstenirse Türkiye 5 yıl içinde yağmur ormanlarına dönüşür.

Türkiye'nin ziraat potansiyelinin trilyon dolar üzerinde olduğunu söylemek yanlış olmaz.

Yaşlı Yetişkinlerde Akdeniz Diyeti: Gözlemsel Çalışmalardan Kardiyovasküler Sonuçlar ve Ölüm Oranları – Sistematik Bir İnceleme ve Meta-Analiz

Michela Furbatto [1], Diana Lelli [2], Raffaele Antonelli Incalzi [3, 4], Claudio Pedone [1, 2]

Arka plan/amaçlar

Akdeniz Diyeti'nin (AD) yaşlı yetişkinlerde uzun vadeli sonuçların riskini azaltmadaki rolüne ilişkin çelişkili kanıtlar bulunmaktadır. Çalışmamızın amacı, AD'ye yüksek uyumun yaşlı yetişkinler arasında her nedene bağlı ölüm oranını ve kardiyovasküler sonuçları azaltmadaki etkinliğini değerlendirmekti.

Yöntemler 

PubMed veri tabanı 31 Mayıs 2023 tarihine kadar tarandı. Ortalama yaşı > 60 olan bir popülasyonda Akdeniz diyetinin maruziyete uyumunu değerlendiren İngilizce dilinde randomize kontrollü çalışmalar (RCT) ve kohort çalışmalarını dahil ettik. Ana sonuçlar kardiyovasküler ölümcül ve ölümcül olmayan olaylar ve her nedene bağlı ölümdü. 70 yaş üstü bireyler üzerinde bir alt analiz yürütüldü. Veri kalitesini ve geçerliliğini değerlendirmek için Epidemiyolojide Gözlemsel Çalışmaların Meta-analizi (MOOSE) ve Sistematik İncelemeler ve Meta-Analizler için Tercih Edilen Raporlama Öğeleri (PRISMA) kılavuzları kullanıldı. Birleştirilmiş veriler rastgele etki modelleri kullanılarak elde edildi.

Sonuçlar 

• Bu meta-analize toplam 28 çalışma dahil edildi (26 gözlemsel çalışma ve 2 randomize çalışma), farklı kıtalardan toplam 679.259 katılımcı bildirildi. Sonuçlarımız, MD'ye yüksek uyumun tüm nedenlere bağlı ölüm riskini %23 (95% CI: 0,70-0,83) oranında azalttığını, kardiyovasküler ölüm riskini %27 (95% CI: 0,64-0,84) ve ölümcül olmayan kardiyovasküler olay riskini %23 (95% CI: 0,55-1,01) oranında azalttığını gösterdi.
• AD, tüm nedenlere bağlı ve kardiyovasküler mortalite ve ölümcül olmayan kardiyovasküler olayların azaltılmış riskleriyle ilişkili olduğundan, yaşlı yetişkinler arasında sağlığı desteklemek için umut vadeden bir diyet örüntüsüdür. Akdeniz Diyeti'ni benimsemek, yaşlı bireylerde daha iyi genel sağlığa ve kardiyovasküler sağlık sorunlarının daha düşük olasılığına katkıda bulunabilir.

Referanslar

[1] Roth G.A., Johnson C., Abajobir A., Abd-Allah F., Abera S.F., Abyu G., Ahmed M., Aksut B., Alam T., Alam K., et al. Global, Regional, and National Burden of Cardiovascular Diseases for 10 Causes, 1990 to 2015. J. Am. Coll. Cardiol. 2017;70:1–25. doi: 10.1016/j.jacc.2017.04.052. - DOI - PMC - PubMed

 

[2] Cena H., Calder P.C. Defining a Healthy Diet: Evidence for the Role of Contemporary Dietary Patterns in Health and Disease. Nutrients. 2020;12:334. doi: 10.3390/nu12020334. - DOI - PMC - PubMed

 

[3] Mentella M.C., Scaldaferri F., Ricci C., Gasbarrini A., Miggiano G.A.D. Cancer and Mediterranean Diet: A Review. Nutrients. 2019;11:2059. doi: 10.3390/nu11092059. - DOI - PMC - PubMed 

[4] Bo S., Ponzo V., Goitre I., Fadda M., Pezzana A., Beccuti G., Gambino R., Cassader M., Soldati L., Broglio F. Predictive role of the Mediterranean diet on mortality in individuals at low cardiovascular risk: A 12-year follow-up population-based cohort study. J. Transl. Med. 2016;14:91. doi: 10.1186/s12967-016-0851-7. - DOI - PMC - PubMed

olivewellnessinstitute.org