Reishi

Ganoderma lucidum 

Reishi (Ganoderma linghzi), gezegenimizde en çok incelenen ve yaygın olarak kullanılan fonksiyonel mantarlardan biridir. Geleneksel Çin Tıbbı'nda binlerce yıldır kullanılmakta olup, uzun ömürlülüğü, gençliği ve genel canlılığı artırdığına inanılmaktadır.

Modern araştırmalar, Reishi mantarının, iddia edilen sağlık yararlarından sorumlu olabilecek polisakkaritler, triterpenoidler ve antioksidanlar dahil olmak üzere çeşitli biyoaktif bileşikler içerdiğini ortaya koymuştur. Bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri, özellikle kanser tedavileri bağlamında araştırmacıların ilgisini çekmiştir. Diğer çalışmalar, Reishi'nin iltihabı azaltabileceğini, karaciğeri koruyabileceğini, uykuyu iyileştirebileceğini ve kan şekeri seviyelerini düşürebileceğini öne sürmektedir.

Biyoaktif bileşikler, nasıl çalıştıkları ve klinik araştırmaların neler söylediği hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Reishi Mantarının Sağlık Faydaları
Klinik öncesi çalışmalar (in vitro, hayvan) ve bazı insan klinik deneyleri de dahil olmak üzere araştırmalar, Reishi'nin, özellikle polisakkaritler (özellikle beta-glukanlar) ve triterpenoidler (ganoderik asitler) gibi zengin biyoaktif bileşik yelpazesine atfedilen çeşitli potansiyel faydalara sahip olabileceğini göstermektedir. Araştırmanın temel alanları şunlardır:

• İmmünomodülasyon: Beta-glukanların bağışıklık hücreleriyle etkileşime girerek bağışıklık tepkilerini güçlendirdiği veya dengelediği bilinmektedir.
• Uyku Desteği: Bazı çalışmalar ve anekdot raporları, Reishi'nin sinir sistemini düzenleyerek rahatlamayı teşvik edebileceğini ve uyku kalitesini artırabileceğini öne sürüyor.
• Kardiyovasküler Destek: Ön araştırmalar, kan basıncının düzenlenmesi ve kolesterol yönetimiyle ilgili potansiyel faydaları olduğunu göstermektedir.
• Antioksidan Aktivite: Reishi, zararlı serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olabilecek ve potansiyel olarak oksidatif stresi azaltabilecek bileşikler içerir.
• Stres Giderici ve Kaygı Giderici: Bazı çalışmalar, Reishi mantarındaki bileşiklerin stresi, kaygıyı azaltabileceğini ve hatta depresyonun bazı semptomlarını hafifletebileceğini göstermiştir.
• Diğer Alanlar: Araştırmalar ayrıca karaciğer desteği, kan şekeri yönetimi ve onkolojide ek destek konularındaki potansiyel rolleri de araştırmaktadır (her zaman bir onkoloğa danışın). Araştırmalar umut verici olsa da, kullanımını, dozajını ve uzun vadeli faydalarını tam olarak anlamak için hala sağlam, büyük ölçekli insan deneylerine ihtiyaç duyulduğunu belirtmek önemlidir.

Beta-Glukanlar

( Hung, 2008 )

Beta-glukanlar, bağışıklık sistemini uyarma ve kanser hücreleriyle savaşma potansiyelleri araştırılmış bir polisakkarit türüdür. Beta-glukanlar, özel reseptörler aracılığıyla çeşitli bağışıklık hücrelerini aktive ederek, bağışıklık tepkisini koordine etmeye yardımcı olan sitokinlerin ve diğer sinyal moleküllerinin üretimini sağlar. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, Reishi polisakkaritleri umut verici immünomodülatör ve antitümör etkiler sunabilir.

Triterpenoidler

Reishi mantarlarındaki triterpenoidler, mantarın acı tadından sorumludur ve anti-enflamatuar, antioksidan ve karaciğer koruyucu etkileri olduğu gösterilmiştir. Ayrıca kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürmeye de yardımcı olabilirler. Reishi'de bulunan bir triterpenoid türü olan ganoderik asitler, tümör büyümesini ve metastazı engelleme potansiyelleri açısından özel olarak araştırılmıştır.

Ergosterol

Ergosterol, mantarlarda bulunan ve çeşitli tıbbi faydaları olan doğal bir bileşiktir. Hayvanlardaki kolesterole benzeyen bir sterol türüdür ve kalsiyum emilimi ve kemik sağlığı için gerekli olan D2 vitamininin öncüsüdür. Ergosterolün antioksidan, antienflamatuar, antikanser, antidiyabetik ve nöroprotektif etkileri olduğu gösterilmiştir. Ayrıca karaciğer sağlığını iyileştirmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve bulaşıcı hastalıklara karşı korumaya yardımcı olabilir.

Karaciğer Fonksiyonunu Destekleme

Klinik deneyler, Reishi mantarı özlerinin karaciğer sağlığı için faydalı olabileceğini göstermektedir. Kronik hepatit B hastalarında, Ganopoly adı verilen bir öz, hepatit B e antijeni (HBeAg) ve hepatit B viral (HBV) DNA'sı gibi viral belirteçleri azaltmaya ve aminotransferaz (ALT) gibi karaciğer enzim seviyelerini normalleştirmeye yardımcı olmuştur ( Gao ve ark., 2002 ). Hepatitin yanı sıra, sağlıklı gönüllüler üzerinde yapılan bir çalışma, Reishi özütünün hepatik belirteç enzimlerini (GOT ve GPT) azaltmaya yardımcı olduğunu ve hafif yağlı karaciğer rahatsızlıklarından normale dönüş gösterdiğini ortaya koymuştur (Chiu ve ark., 2017).

Bağışıklık Fonksiyonunu İyileştirme

Reishi, bağışıklık sistemini düzenleyici özellikleriyle yaygın olarak bilinmektedir. Klinik çalışmalar, Reishi polisakkaritlerinin ileri evre kanser hastaları da dahil olmak üzere hastalarda genel bağışıklık tepkisini artırabileceğini göstermiştir (Gao vd., 2003a ; Gao vd., 2003b). Sağlıklı yetişkinlerde ve çocuklarda Reishi β-glukanları, kan dolaşımındaki toplam lenfositler ve spesifik T lenfositleri (CD3+, CD4+, CD8+) gibi çeşitli bağışıklık hücrelerinin sayısında önemli bir artışa yol açarken , aynı zamanda immünoglobulin A (IgA) seviyelerini ve NK hücre sitotoksisitesini de artırmıştır (Henao vd., 2018 ; Chen vd., 2023).

Kanser Tedavi Desteği

Reishi, kanser tedavisinde destekleyici faydalar sunuyor gibi görünüyor. Akciğer kanseri ve jinekolojik kanserler de dahil olmak üzere ileri evre solid tümörlü hastalar için Reishi polisakkaritleri, önemli bir oranda bireyde stabil hastalığa ulaşılmasına yardımcı olmuştur (Gao vd., 2002; Suprasert vd., 2015). Erken evre üçlü negatif meme kanserini içeren bir çalışmada, Reishi spor tozunun genel sağ kalımı ve hastalıksız sağ kalımı iyileştirdiği öne sürülmüştür (Jiang vd., 2024). Hepatosit karsinomu için transarteriyel kemoembolizasyon (TACE) ile birlikte kullanıldığında, Reishi β-glukanı tam ve kısmi tedavi yanıtlarının artması, tümör küçülmesi, sağ kalım oranlarının iyileşmesi ve bağışıklık hücrelerinde (CD4, CD8 ve IL-2) artışla ilişkilendirilmiştir (Poedjomartono vd., 2020). Kemoterapi gören meme kanseri hastalarında Reishi'nin ayrıca bazı bağışıklık belirteçlerinde artış ve TNF-alfa ve IL-8 gibi inflamasyon belirteçlerinde azalma gösterdiği ve bunun tedavi etkinliğini artırabileceği gösterilmiştir (Zhao ve ark., 2011; Deng ve ark., 2020).

Yorgunluğu Azaltmak ve Refahı Artırmak

Klinik çalışmalar, Reishi mantarının yorgunluk hissini önemli ölçüde azaltabileceğini ve genel refahı iyileştirebileceğini göstermektedir. Bu, nevrasteni hastalarında yorgunlukta belirgin bir azalmaya ve refah hissinde artışa yol açtığı gösterilmiştir (Tang ve ark., 2005). Benzer şekilde, endokrin tedavi gören meme kanseri hastalarında Reishi spor tozu, kanserle ilişkili yorgunluk ve fiziksel refahta iyileşmeler göstermiştir (Zhao ve ark., 2011). Ayrıca, kronik yorgunluk sendromu olan bireylerde yorgunluğu hafifletme ve yaşam kalitesini artırma potansiyeli de göstermiştir (Sokawatmakhin ve ark., 2013).

Ruh Halini ve Uykuyu Destekleme

Reishi, ruhsal sağlık ve uyku düzeni üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir. Reishi kullanan meme kanseri hastaları daha az kaygı ve depresyon bildirmiştir (Zhao vd., 2011). Fibromiyaljisi olan bireylerde, mutlulukta iyileşme, yaşamdan memnuniyette artış ve depresyonda azalma yönünde bir eğilim gözlemlenmiştir (Pazzi vd., 2017 ; Garcia-Gordillo vd., 2020). Solunum yolu enfeksiyonu olan yaşlı bireylerde, Reishi içeren bir kombinasyon özütü, uykusuzluk için geleneksel kullanımına paralel olarak, uyku bozukluklarının görülme sıklığının azalmasıyla ilişkilendirilmiştir (Gracián-Alcaide vd., 2020).

Anti-inflamatuar ve Antioksidan Etkiler

Çalışmalar, Reishi'nin güçlü bir antioksidan olarak hareket edebileceğini ve vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yüksek riskli ve stabil anjinası olan hastalarda, Reishi özütü oksidatif stres belirteçlerini (MDA gibi) önemli ölçüde azaltmış ve endotel fonksiyonunu iyileştirmiştir (Sargowo vd., 2017). Sağlıklı gönüllülerde, Reishi özütü hücresel hasar belirteçlerini azaltırken vücudun toplam antioksidan kapasitesini ve antioksidan enzimlerin aktivitesini artırmıştır (Chiu vd., 2017). Ayrıca meme kanseri hastalarında TNF-alfa ve IL-8 gibi iltihap belirteçlerini azalttığı (Zhao vd., 2011) ve hipertansif hastalarda IL-6, IL-1beta ve TNF-alfa gibi iltihap faktörlerini azalttığı gösterilmiştir (Sugita vd., 2019). Ayrıca, ülseratif kolitli hastalarda yardımcı tedavi olarak kullanıldığında karın ağrısını azaltmada ve inflamatuar belirteçleri iyileştirmede umut verici sonuçlar göstermiştir (Simadibrata ve ark., 2023).

Alt İdrar Yolu Semptomlarının Yönetimi

Klinik deneyler, Ganoderma lucidum özütünün, mesane çıkış tıkanıklığı gibi alt idrar yolu sorunlarıyla ilişkili semptomları önemli ölçüde iyileştirebileceğini göstermiştir (Noguchi ve ark., 2007 ; Noguchi ve ark., 2008).

Ağrı Yönetimi

Reishi, çeşitli durumlarda ağrıyı hafifletmede umut verici sonuçlar göstermiştir. Aktif romatoid artritli hastalarda, Reishi içeren bir kombinasyon tedavisi, önemli analjezik (ağrı kesici) etkiler sağlayarak ağrı skorlarında iyileşmeye yol açmıştır (Li vd., 2007). Ayrıca fibromiyalji hastalarında da analjezik etki göstermiştir (Pazzi vd., 2017 ; Garcia-Gordillo vd., 2020). Ayrıca, bir pilot çalışma, Reishi özütünün Huzursuz Bacak Sendromu hastalarında ağrılı semptomları hafifletmeye yardımcı olduğunu bulmuştur (Bugnicourt, 2023).

Cilt Sağlığının İyileştirilmesi

Çok sayıda vakayı kapsayan bir çalışmada, Reishi'nin şiddetli atopik dermatit için faydalı bir yardımcı tedavi olduğu bulunmuştur. Yüz/ciltte kaşıntı, kızarıklık, şişlik gibi semptomlarda gözle görülür bir azalmaya ve gövde ile ekstremitelerde ekskoriasyon ve likenifikasyonda iyileşmeye yol açmıştır (Honjo ve ark., 2015).

Potansiyel Antiviral Aktivite

Reishi ve başka bir tıbbi mantarın (Trametes versicolor) kombinasyonunu içeren bir ön klinik çalışma, oral insan papilloma virüsü (HPV) serotipleri 16 ve 18'in önemli ölçüde temizlendiğini göstermiştir (Donatini, 2014). Ek olarak, yaşlı deneklerde, mürver ve Reishi özlerinin kombinasyonu, soğuk algınlığı olaylarının süresinin kısalması ve yüksek şiddette grip benzeri hastalık olasılığının düşmesiyle ilişkilendirilmiştir ve bu da antiviral potansiyeli düşündürmektedir (Gracián-Alcaide ve ark., 2020). COVID-19 hastalarında, Ganoderma lucidum'un COVID-19'un incelenen hematolojik parametreler üzerindeki kötü niyetli etkisini azaltmada önemli bir role sahip olduğu gözlemlenmiştir (Al-dulaimi ve ark., 2020).

mushroomclinicaltrials.com